あがり症改善ブログ　

今回は超楽に簡単にリラックスする方法に焦点を当てて書きます。 以前書いた478呼吸法に関する記事と、 サブリミナル効果についての記事の延長線上にある記事になるので まだそれらの記事を読んでいない方は 合わせて読んでもらえると嬉しいです。下のリンクから飛べます。