あがり症改善ブログ 

あがり症改善に役立つ多彩なあがり改善法を紹介するブログ。豊田早苗監修あがり症改善プログラムはここにあります。


中島みゆき・▲被リンクブイプリカバーンマシン

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あがり症を改善するには場数が必要!明日からできる場数をシンプルに踏む方法とは?【場慣れ】

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がり症を改善するには場数を踏むのが
手っ取り早い方法と度々言っていますが、
 
  • どうやって場数を踏んだらいいのか?
 
とかについてはあまり触れてきませんでした。
 
そこで今回は非常にシンプルで
明日から実践できる場数を踏む方法をお伝えします!

"知って得する!あがり症が無事に改善した後に見えてくる新しい世界とは?"

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がり症を改善した後あなたはどんな人生を送りたいですか?
 
今まであがり症を改善するための
様々な方法をあがり症改善ブログでは紹介してきました。
 
しかしあがり症を改善することが、決してゴールではないはずです。
 
あがり症を改善したらどうすればいいのか?
について今回は書いていきたいと思います。

【あがり症】就活の面接で話す内容を丸暗記すると悲惨な結果に陥るわけ

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なたは
就活の面接で喋る内容を丸暗記して臨んだことがありますか?
 
もしもそんな経験がないのなら絶対におすすめしません。
今回はその辺のお話をします。 続きを読む

聞くだけであがり症改善!「サブリミナルあがり症改善プログラム」がスゴイ!

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んな方法を試してみたけどあがり症が改善されなかった方のために、
 
これまでにない斬新なアプローチで改善する方法。
 
サブリミナル効果を利用したCD
「サブリミナルあがり症改善プログラム」を紹介します。
 

【簡単】今すぐ使える!プレゼンで確実に結果を残せる2つのあがり症改善法とは?

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勢の人の前でスピーチやプレゼンする時に、
あがってしまって上手く話せなくなった経験がありますか?
 
なぜそのようなことになるのか?
 
やそれを踏まえて人前でスピーチやプレゼンする時に即使える、
あがらないで喋るためのテクニックなどをお伝えします! 続きを読む

【逆転の発想】意識を変えるだけ!今すぐ出来る超簡単な紫外線対策とは?

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の時期気になるのが紫外線。でも紫外線はなぜみんな嫌っているのか?
を知っていますか。
 
日焼けするから、肌に悪そうだから。もちろんその通りです。
 
も深いメカニズムやなぜ肌に悪いのかなどはあまり知られていません。
そこで今回は紫外線の効果と害について、紫外線対策をお伝えします。

【必見】超簡単で今すぐ使える!脇汗と顔汗をかかない方法とは?

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い夏なので当ブログも夏に関係する
お悩みを解決できるような記事作りを少し前からしています。
 
ということで今回は、
  • 汗をかきやすい人の特徴や汗をかきやすい体の部位に違いがあるのか
  • 脇汗と顔汗をかかない
方法を紹介します。 続きを読む

とりあえず"ポケモンGO"をやってみた!

んにちは!

今回はポケモンGOをやってみての

素直な感想や私がやってみて現段階で気づいたことなどを少

しだけまとめてみたいと思います!

 

iPhoneからの投稿なのでいつもより

記事のクオリティは割と落ちますのでご了承下さい!

続きを読む

なぜ”ポケモンGO"が鬱の症状を大幅に軽くするのか?【メンタルヘルス】

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メリカやオーストラリアで配信が開始され、
物凄い勢いで話題になっているポケモンGO
日本でも今月中に配信が開始されるとかされないとか。
 
んな任天堂の超話題作のポケモンGOですが、
鬱の改善やその他メンタルヘルスに効くという報告が割と多いのです。
 
そこで今回はポケモンGOメンタルヘルスの角度から考えてみようと思います。 続きを読む

人はなぜ汗をかくのか?意外と知らない汗の重要性

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れから夏の暑い時期が到来しますね。
特に今年の9月まで全国的に厳しい暑さが続くと言われています。
 
そこで当ブログではこれからの夏にかけて、
 
あがり症よりも夏特有の悩みを中心に取り上げていきたいと思います。
 
して今回のテーマは汗です。
古来より人間は自然と汗をかいてきました。
ですが現代は能動的に運動をしたりサウナにいったりしない限りは、
 
割と汗をかく機会って意外と少ないですよね。
  • 人はなぜ汗をかくのか?
  • 汗をかかないとどうなるのか?
今日はその辺のお話です。

早口の人は頭の回転が早い?でも早口は残念な人でもある?【緊張】

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なたの身の回りに話すスピードが早い人はいませんか?
早口であることのメリットって驚くほどないです。
 
なぜ早口になってしまうのかや、早口を治す方法。その辺のお話を今回はお届けします。 続きを読む

聞くだけで自律神経の乱れが整う?聞いて超リラックスしよう!【眠れない方必見】

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回は超楽に簡単にリラックスする方法に焦点を当てて書きます。
 
以前書いた478呼吸法に関する記事と、
サブリミナル効果についての記事の延長線上にある記事になるので
 
まだそれらの記事を読んでいない方は
 
合わせて読んでもらえると嬉しいです。下のリンクから飛べます。 続きを読む

過去よりも未来に目を向けてあがり症を改善しよう!

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回の記事のテーマは、

過去よりも未来に目を向けてあがり症を改善しよう!です。

 

大人になればなるほど、

あがり症になる率が上がるって知っていましたか?

 

あなたの過去の失敗は

実は失敗ではない可能性があることを知っていましたか?

 

もし知らないのならこの記事が

 

あなたにとって少しでも価値のある記事であることを祈ります。

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【必見】478呼吸法を使って自由自在に眠りをコントロールしよう!

 

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の記事を読むことで、あなたは眠りたい時に眠れる力を持てます。
今回はその力のコアとなる方法478呼吸法についてお伝えします!

【暫定版】あがり症を改善するためにコレだけは読んでおきたい記事まとめ

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がり症を改善する上で、コレは読んでほしいという記事を暫定的にまとめてみました!

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